Resumen de Estar Centrado
Being Centered es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por Mind Body Aware Games LLC, que se encuentra en la categoría de Estilo de Vida con un enfoque en Salud y Fitness. El programa ofrece diversas funciones para ayudar a los usuarios a lograr equilibrio y atención plena.
La aplicación incluye Calma Rápida, que disminuye la energía desde la coronilla hasta el coxis, y Energía Rápida, que hace lo contrario al elevar la energía desde el coxis hasta la coronilla, incorporando ejercicios de movimiento. Además, los usuarios pueden explorar Principios, que ofrecen descripciones de texto de métodos e ideas, y Chispa del Chakra, activando chakras aleatorios individualmente para la concentración. La función Gran Tour mueve la energía desde el coxis hasta la coronilla con vectores de movimiento mental, mientras que los botones numerados de los chakras ayudan a equilibrar y alinear chakras específicos.
